Des bienfaits sur le corps et l’esprit. Les exercices de stretching permettent d’augmenter la souplesse générale du corps en assouplissant et en renforçant l’élasticité des tendons et des muscles, pour un corps tonique et sans douleur. Grâce à un encadrement personnalisé destiné à rendre souplesse, tonicité et accompagnement du sportif dans la réalisation de ses objectifs (performances, endurance, motivation mentale).
L’éducateur sportif ou le préparateur physique de notre Centre de Soins vous accompagnera, que vous soyez sportif ou non, pour réinvestir votre corps par une activité physique adaptée, bénéfique pour votre santé.